Back Up

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на спину Тренировки на турнике Тренировки на тренажерах для силовых упражнений Тренировки с гири Тренировки с гантелями

Описание

Back day

Связанные тренировки

Monday

5 мин 6 сек, Интенсивный

Bulk Back

40 мин 49 сек, Интенсивный

Back & a bit of Biceps

23 мин 4 сек, Средний

Back 1

2 мин 3 сек, Средний

Back Day

20 мин 30 сек, Средний

Back day

7 мин 10 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Full-Body Workout

10 мин 12 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.