Средний
20 минуты
Целевые зоны: Back
Оборудование: Pull Up Bar, Rings, Bench, Strength Machine, Cardio Machine
 |
Добавлено Kristen Kiproff |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
