Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Yoga
10 минуты, Начинающий
Yoga
7 минуты,
Yoga
6 минуты, Средний
Yoga
4 минуты, Средний
Yoga
9 мин 30 сек, Начинающий
Yoga
20 минуты,


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Floor Exercises

Floor Exercises

Начинающий 20 мин  
Full Body  
Calisthenics

Calisthenics

Начинающий 28 мин  
Full Body  
5 Minute Workout

5 Minute Workout

Средний 6 мин  
Indoor Walking

Indoor Walking

Начинающий 16 мин  
Lower Body  
Pilates

Pilates

Начинающий 10 мин  
Core  
Legs and Stretching

Legs and Stretching

Начинающий 15 мин  
Full Body  

Категории тренировок