Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
8 повторения
1 минута
5 повторения
1 минута
8 повторения
1 минута

Набор 2: 1 раунд
6 повторения
1 минута
5 повторения
1 минута
8 повторения

Набор 3: 1 раунд
6 повторения
1 минута
5 повторения
1 минута
8 повторения


Связанные тренировки

Olympic Phase 1
21 мин 45 сек, Средний
Strength 2
36 мин 14 сек, Интенсивный
Size Matters
29 мин 40 сек, Средний
WOD 180531
1 мин 52 сек, Интенсивный
Workout 1
3 мин 45 сек, Средний
Workout C
23 минуты, Интенсивный

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Dead Lifts with Upper Body And T5T

Dead Lifts with Upper Body And T5T

Интенсивный 33 мин  
Lower Body   Dumbbells, Barbells
Leg Day

Leg Day

Интенсивный 23 мин  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Средний 21 мин  
Shoulders   Dumbbells
Gym Body Burn

Gym Body Burn

Интенсивный 17 мин  
Back   Dumbbells, Bench
Ab Crusher

Ab Crusher

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Body Sweat & Sculpt

Body Sweat & Sculpt

Средний 16 мин  
Full Body   Kettlebells

Категории тренировок