Скачать в App Store
Теги

Exercises


Набор 2: 1 раунд
Повторения до отказа


Связанные тренировки

Abdomen
13 мин 45 сек, Средний
Lunes
13 минуты, Средний
Abdomen y Pierna Intenso
30 мин 12 сек, Интенсивный
Abdominales
12 мин 50 сек, Средний
Abdomen
20 минуты, Средний
Abdominales
3 мин 45 сек, Интенсивный

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Resistencia corporal total HIIT
25 мин 25 сек, Интенсивный
Poder de Bree
41 минуты, Интенсивный
Metabolic Resistencia
17 минуты, Средний
semana 1
36 мин 45 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Glúteos brasileños

Glúteos brasileños

Средний 16 мин  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

Начинающий 12 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Golpe de Glúteos

Golpe de Glúteos

Интенсивный 16 мин  
Glúteos   Mancuernas, Silla
Entrenamiento 1

Entrenamiento 1

Интенсивный 1 ч 8 м  
Núcleo  
¡Pruebe su resistencia!

¡Pruebe su resistencia!

Интенсивный 29 мин  
Glúteos   Ningún equipo
EXTREMO, cardio, ABDOMINALES, PIERNAS

EXTREMO, cardio, ABDOMINALES, PIERNAS

Интенсивный 1 ч 1 м  
Piernas   Máquina cardio

Категории тренировок