Скачать в App Store
Теги

Описание

Weights


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Веса: Легкий
10 повторения


Связанные тренировки

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 мин 17 сек, Средний
2025 Fitness Hack: 5 Min Mornings Over Jogging! 🕒💥
5 мин 8 сек, Начинающий
Everyday Warm-Up
7 минуты, Начинающий
Ladder Levitation
5 мин 19 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Wicked Weights

Wicked Weights

Средний 20 мин  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Stretch

Stretch

Начинающий 6 мин  
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

Начинающий 14 мин  
Yoga   Exercise Mat
Ball

Ball

Начинающий 6 мин  
Core   Stability Ball
Cordio

Cordio

Средний 20 мин  
Core   Exercise Mat
Daily workout

Daily workout

Средний 10 мин  
Core   Wall

Категории тренировок