Скачать в App Store

Связанные тренировки

Upper Body
44 минуты, Средний
Upper Body
12 мин 3 сек, Интенсивный
Upper Body Workout
59 мин 40 сек, Средний
Upper Body
2 мин 31 сек, Средний
Upper Body Workout 2
1 ч 1 мин 48 сек, Средний
Upper Body
14 мин 40 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок