Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
2 минуты
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
2 минуты


Связанные тренировки

Daily Training
13 мин 30 сек, Интенсивный
A
4 мин 30 сек, Средний
Test
7 минуты, Средний
Get Ready :)
36 мин 15 сек, Средний
An WorkOut
5 мин 40 сек, Средний
All Around
13 минуты, Средний

Rep Fitness Resistance Bands
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Back To The Core
10 мин 22 сек, Начинающий
Upper Body Calisthenics + Bar
19 мин 47 сек, Начинающий
Beginner Calisthenics Pull Workout
46 мин 2 сек, Начинающий
Quick Legs And Arms
17 мин 17 сек, Начинающий
Building A Base Of Endurance
20 мин 40 сек, Начинающий
Home Edition
43 мин 10 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Free Your Hips

Free Your Hips

Начинающий 9 мин  
Yoga   Exercise Mat
Quick And Clean

Quick And Clean

Средний 11 мин  
Full Body   Wall
Bubble Butt

Bubble Butt

Средний 8 мин  
Lower Body   Exercise Mat
4 CROSS

4 CROSS

Средний 15 мин  
Lower Body  
Roof

Roof

Средний 28 мин  
Full Body   Pull Up Bar, Barbell, Dumbbell
Restart

Restart

Средний 47 мин  
Full Body   Pull Up Bar

Категории тренировок