Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Tabata
20 мин 24 сек, Средний
Tabata
3 мин 50 сек,
Tabata Lower
16 минуты,
Tabata
23 мин 20 сек, Интенсивный
Tabata 1
4 минуты, Интенсивный
Tabata
24 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Интенсивный 15 мин  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Средний 15 мин  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Интенсивный 13 мин  
Full Body   No Equipment
Swim Like Phelps

Swim Like Phelps

Средний 12 мин  
Shoulders   Exercise Mat
Abs

Abs

Средний 13 мин  
Core   Stability Ball
Work Hard

Work Hard

Средний 24 мин  
Core  

Категории тренировок