Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Сопротивление: Умеренный
❤️ Интенсивная (Зона 3)
15 минуты
Сопротивление: Тяжелый
❤️ Интенсивная (Зона 3)
10 минуты
❤️ Интенсивная (Зона 3)
10 минуты


Связанные тренировки

Cardio
40 минуты, Средний
cardio
50 минуты, Начинающий
Cardio
30 минуты, Средний
Cardio
36 минуты, Интенсивный
Gym Cardio
40 минуты,
Cardio 1
39 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Be Like Water

Be Like Water

Средний 10 мин  
Yoga   Exercise Mat
Elbow Plank

Elbow Plank

Интенсивный 60 сек  
Core   No Equipment
Morning WORKOUT

Morning WORKOUT

Средний 90 сек  
Core  
300 Pushup A Day

300 Pushup A Day

Интенсивный 15 мин  
Shoulders  

Категории тренировок