Скачать в App Store
Теги

Exercises



Связанные тренировки

Lower
54 минуты, Средний
Entrenamiento
13 мин 10 сек, Средний
Lin
55 мин 58 сек, Интенсивный
#1
13 мин 10 сек, Средний
Body
15 минуты, Интенсивный
:)
7 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Rutina de entrenamiento de velocidad

Rutina de entrenamiento de velocidad

Средний 8 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
¡Movimiento suave!

¡Movimiento suave!

Начинающий 23 мин  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, Mancuernas
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Начинающий 3 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales

Abdominales

Начинающий 9 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Viaje en el núcleo

Viaje en el núcleo

Интенсивный 5 мин  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Calentamiento

Calentamiento

Средний 5 мин  
Cuerpo Entero   Silla

Категории тренировок