Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
2 минуты
15 повторения
20 повторения
20 повторения
20 повторения
❤️ Интенсивная (Зона 3)
5 минуты
❤️ Интенсивная (Зона 3)
5 минуты
5 минуты
3 минуты


Связанные тренировки

Empezando
2 ч 3 мин 45 сек, Средний
Uno
17 мин 40 сек, Интенсивный
Entrenamiento
13 мин 10 сек, Средний
Juan
20 мин 5 сек, Интенсивный
Ohuch!
18 минуты, Средний
Lower
54 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Lin 2

Lin 2

Интенсивный 1 ч 4 м  
Núcleo  
Haga latir el corazón en casa

Haga latir el corazón en casa

Средний 17 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Full

Full

Интенсивный 49 мин  
Núcleo  
Ponte En Forma!

Ponte En Forma!

Интенсивный 53 мин  
Cuerpo Entero  
Te Reto, Haslo Mejor.

Te Reto, Haslo Mejor.

Интенсивный 19 мин  
Cuerpo Entero   Silla
Entrenamiento 1

Entrenamiento 1

Интенсивный 1 ч 8 м  
Núcleo  

Категории тренировок