Скачать в App Store
Теги

Описание

❤❤❤


Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Легкая (Зона 1)
1 минута
❤️ Легкая (Зона 1)
4 минуты
10 минуты


Связанные тренировки

Jueves Y Sabado
32 мин 33 сек, Средний
Jueves
19 минуты, Интенсивный
Jueves
21 мин 15 сек, Средний
Entrenamiento Miercoles
30 минуты, Средний
Correr 1
57 минуты, Средний
Run 1
37 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Средний 2 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Ejercicios para principiantes

Ejercicios para principiantes

Начинающий 16 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Начинающий 17 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Lunes

Lunes

Начинающий 14 мин  
Inferior del cuerpo  
Miércoles

Miércoles

Средний 8 мин  
Cuerpo Entero  

Категории тренировок