Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
5 минуты

Набор 2: 6 раундов
1 мин 30 сек
1 минута

Набор 3: 1 раунд
5 минуты


Связанные тренировки

Treadmill
4 минуты, Средний
Treadmill
30 минуты, Начинающий
Treadmill
17 минуты, Средний
Treadmill
17 минуты, Средний
Treadmill
20 минуты, Средний
Treadmill
30 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

House Cleaning

House Cleaning

Средний 30 мин  
Treadmill 20

Treadmill 20

Средний 20 мин  
Legs   Cardio Machine
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Начинающий 14 мин  
Full Body  
Barbell Gluten Bridge

Barbell Gluten Bridge

Средний 60 сек  
Glutes   Barbell
Interval Rowing

Interval Rowing

Средний 11 мин  
Full Body   Cardio Machine
HIIT Run

HIIT Run

Интенсивный 9 мин  
Legs   Cardio Machine, Treadmill

Категории тренировок