Abs

In this high-intensity interval workout, you will challenge yourself to do max rep push-ups and crunches. If you can do 10 reps / exercise, you will end up doing 50 push-ups and 50 crunches! Newbies can try this with kneeling push-ups.

Связанные тренировки

All Day Play

10 мин 50 сек, Средний

The Goal

14 мин 18 сек, Начинающий

Morning Workout

45 мин 50 сек, Средний

Abs

3 мин 45 сек, Начинающий

Abs

14 мин 15 сек, Средний

Abs

6 мин 31 сек, Средний