Скачать в App Store
Теги

Описание

Quick session on small edges.


Exercises

Набор 1: 1 раунд
3 секунды
15 секунды
6 секунды
15 секунды
9 секунды
30 секунды

Набор 2: 5 раундов
10 секунды
50 секунды


Появляется в


Связанные тренировки

Short Edge Hangboard
25 мин 22 сек, Интенсивный
Little Climber
2 мин 45 сек, Начинающий
Beast
3 минуты, Интенсивный
Cutting Edge
10 минуты, Интенсивный
My
40 секунды,
Beast Mode
11 минуты, Интенсивный

Beastmaker 2000 Fingerboard
Лучший выбор для этой тренировки

Beastmaker 2000 Fingerboard

Developed by elite athletes in the UK, the Beastmaker 2000 fingerboard has become part of any serious climber's training kit. It is made of wood, which offers excellent natural grip, porosity and texture. All the Beastmaker holds are also radiused in order to keep the chances of tweaking to a minimum.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Aerobic Capacity Repeaters
26 мин 45 сек, Интенсивный
Hangboard Follow Along
30 мин 18 сек, Средний
2x/day Follow-Along Hangboard
9 мин 40 сек, Средний
2x/day Finger Health Hangboard
11 мин 55 сек, Средний
Hooper's Hangboard with Min Edge
22 мин 22 сек, Интенсивный
Hooper's Hangboard with Weight
22 мин 22 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Ab Progression VI

Ab Progression VI

Интенсивный 14 мин  
Core   No Equipment
Espresso Yoga

Espresso Yoga

Интенсивный 6 мин  
Yoga   Exercise Mat
HB Warmup Ladder

HB Warmup Ladder

Средний 6 мин  
Campus - 6 Rounds

Campus - 6 Rounds

Интенсивный 28 мин  
Pocket And Pinch Ladders - Week 1

Pocket And Pinch Ladders - Week 1

Интенсивный 20 мин  
Upper Body   Hangboard
Pocket And Pinch Ladders - Week 2

Pocket And Pinch Ladders - Week 2

Интенсивный 25 мин  
Upper Body   Hangboard

Категории тренировок