crow

Теги

Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

5 Min day Loose To Tight Arm Sleeves

4 мин 43 сек, Средний

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 мин 1 сек, Интенсивный

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 мин 20 сек, Начинающий

Plank & Planking Revisited by ilPesante

5 минуты, Средний

Do This Warm Up Before Your Workouts - Quick Full Body Warm Up Routine

5 мин 44 сек, Средний

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need

5 мин 24 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.