Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Stretch
4 минуты, Начинающий
Stretching
7 минуты, Начинающий
Stretching
5 минуты, Начинающий
Streches
14 мин 30 сек, Начинающий
Stretching
6 мин 45 сек, Средний
Stretching
5 минуты, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Easy legs and butt

Easy legs and butt

Средний 16 мин  
Legs   Wall, Chair
Butt only

Butt only

Средний 28 мин  
Lower Body  
Yoga

Yoga

Средний 17 мин  
Yoga  
Streching

Streching

Средний 48 мин  
Legs  
Streching 2

Streching 2

Средний 2 ч 33 м  
Back   Exercise Mat
Legs 2

Legs 2

Средний 36 мин  
Lower Body  

Категории тренировок