Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Yoga
14 минуты, Средний
Yoga
6 минуты, Средний
Yoga
4 мин 57 сек, Средний
Yoga
7 мин 15 сек, Начинающий
Yoga
19 минуты, Средний
Yoga I
7 мин 30 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Plank - 7 minute (7)

Plank - 7 minute (7)

Интенсивный 7 мин  
Core  
crow

crow

Средний 90 сек  
Core  
abs

abs

Интенсивный 23 мин  
Core  
Plank - 11 minutes (1-1.5-2-1.5-1)

Plank - 11 minutes (1-1.5-2-1.5-1)

Интенсивный 14 мин  
Core  
My Workout - 3

My Workout - 3

Интенсивный 15 мин  
Back  
mountain climbers

mountain climbers

Интенсивный 2 мин  
Shoulders  

Категории тренировок