Скачать в App Store
Теги

Описание

Me time


Exercises

Набор 1: 1 раунд
10 секунды
1 минута
3 минуты
2 минуты
3 минуты
2 минуты
3 минуты
3 минуты


Связанные тренировки

Yoga
7 минуты, Начинающий
Yoga
2 мин 30 сек, Начинающий
Yoga Basic
22 минуты, Начинающий
Yoga And Others
11 мин 30 сек, Средний
Yoga 1
2 мин 35 сек, Начинающий
Yoga
11 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Yoga For Complete Beginners

Yoga For Complete Beginners

Начинающий 15 мин  
Yoga  
Beginner yoga Stretches

Beginner yoga Stretches

Начинающий 14 мин  
Yoga   Wall
Yoga

Yoga

Начинающий 12 мин  
Yoga  
My Beginners Yoga

My Beginners Yoga

Начинающий 10 мин  
Yoga  
Beginners Yoga

Beginners Yoga

Начинающий 14 мин  
Shoulders  
Beginner Yoga

Beginner Yoga

Начинающий 18 мин  
Legs   Wall

Категории тренировок