Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
40 секунды
20 секунды
40 секунды
40 секунды
20 секунды
20 секунды
40 секунды
20 секунды
40 секунды
20 секунды
40 секунды
40 секунды


Связанные тренировки

Workout 1 - Circuit 2
4 мин 11 сек, Средний
BArbell
2 мин 54 сек, Средний
Back
15 минуты, Средний
Rows + Press 12×3
8 мин 18 сек, Средний
Test
1 мин 30 сек, Начинающий
Tuesday
13 мин 33 сек, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Средний 12 мин  
Full Body   Dumbbells
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Начинающий 9 мин  
Full Body   No Equipment
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Средний 16 мин  
Lower Body   No Equipment
Hiit 20x10

Hiit 20x10

Средний 6 мин  
Aquecimento

Aquecimento

Средний 2 мин  
Shoulders  

Категории тренировок