Скачать в App Store
Теги

Описание

Jumped rope fast as can


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
20 секунды
1 минута
20 секунды
1 минута
20 секунды
20 секунды
1 минута
20 секунды

Набор 2: 1 раунд
1 минута
20 секунды
1 минута
20 секунды
1 минута
20 секунды
20 секунды
1 минута
20 секунды


Связанные тренировки

Jump Rope Extended
14 минуты, Средний
Jump Rope Fun
16 минуты,
Jump Rope
19 мин 15 сек, Средний
Jump Rope
12 минуты, Средний
Jump Rope Challenge
10 мин 40 сек, Средний
Jump Rope
12 минуты, Средний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The High Velocity Playground (The Child)
58 мин 45 сек, Интенсивный
Beginners Jump Rope Workout
12 мин 22 сек, Начинающий
Home Workout
46 минуты, Начинающий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 мин 46 сек, Средний
Jump, Punch, Crunch
1 час, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Интенсивный 11 мин  
Core   Exercise Mat
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Средний 15 мин  
Core   Exercise Mat
Push Ups

Push Ups

Начинающий 10 мин  
Dumbell Burnout

Dumbell Burnout

Интенсивный 26 мин  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
Jump Rope Ab Tabata

Jump Rope Ab Tabata

Средний 28 мин  
Legs   Jump Rope

Категории тренировок