Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
1 минута

Набор 2: 1 раунд
1 минута
1 минута

Набор 3: 1 раунд
1 минута
1 минута

Набор 4: 1 раунд
1 минута
1 минута


Связанные тренировки


4 минуты, Интенсивный
1.0
6 мин 56 сек, Средний
exercise
4 мин 50 сек, Интенсивный
Work
6 мин 1 сек, Начинающий
Test
3 мин 45 сек, Интенсивный
Daily
6 мин 50 сек, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Средний 5 мин  
Core   No Equipment
Bench Presses

Bench Presses

18 мин  
Upper Body   Barbells
Push Up Up Up

Push Up Up Up

Средний 60 сек  
Core  
Dead Lifts

Dead Lifts

Средний 3 мин  
Lower Body   Barbell
Dumb Bells

Dumb Bells

Начинающий 2 мин  
Arms   Dumbbell
Sit-Ups

Sit-Ups

Средний 60 сек  
Core   No Equipment

Категории тренировок