Скачать в App Store
Теги

Описание

Without using Cardio strengthen and tone


Связанные тренировки

Weak Workout
12 минуты, Начинающий
Strengthening 101
8 минуты, Средний
Workout
10 минуты, Средний
Monday
16 минуты, Средний
Core
5 мин 10 сек, Интенсивный
Simple Core
10 мин 30 сек, Средний

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Body Toner
30 мин 10 сек, Начинающий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 мин 45 сек, Начинающий
Super Saiyan Jr
21 мин 3 сек, Начинающий
Bodyweight Burnout
38 минуты, Интенсивный
BBB: Beginner Body w Bench
40 минуты, Начинающий
Lean Ladder Workout
9 мин 58 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Lower Body & Abs Workout

Lower Body & Abs Workout

Средний 8 мин  
Core   No Equipment
Quick cardio

Quick cardio

Интенсивный 9 мин  
Full Body  
Core Exercise

Core Exercise

Начинающий 4 мин  
Core  
No Equipment core

No Equipment core

Средний 8 мин  
Core  
Friday Fitness!!

Friday Fitness!!

Средний 8 мин  
Warmup   Wall
Warming Up Full Body

Warming Up Full Body

Начинающий 10 мин  
Legs  

Категории тренировок