Daily Run

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на ноги Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

Course intermittent 30-30 n°4

57 мин 10 сек, Интенсивный

Hiit Run

18 мин 30 сек, Интенсивный

Running intermittent n°3

43 мин 10 сек, Интенсивный

20 Minute Run

21 минуты, Средний

Interval Running

20 минуты, Средний

1/3 run only

28 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.