Скачать в App Store
Теги

Описание

This session is built for cardio enthusiasts that don't shy away from a bit of running. You don't need any equipment for this dynamic workout, just some open space to perform a combination of exercises and running intervals. So get outside and get to it!


Появляется в


Связанные тренировки

Runner's High
39 мин 30 сек, Средний
Runner's Hustle
10 мин 25 сек, Средний
Runner's Hustle
6 минуты, Средний
Run
6 минуты, Интенсивный
Sports Conditioning Running
20 мин 10 сек, Интенсивный
3.5K Run
43 мин 55 сек, Начинающий



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Интенсивный 13 мин  
Core   Exercise Mat, Chair
Advanced Yoga Workshop

Advanced Yoga Workshop

Интенсивный 35 мин  
Yoga   Exercise Mat
Plank ➕

Plank ➕

Интенсивный 24 мин  
Core   Exercise Mat
Sun & Strength

Sun & Strength

Интенсивный 15 мин  
Lower Body   No Equipment
New Year Challenge

New Year Challenge

Средний 24 мин  
Legs   No Equipment
Dumbbell Heaven

Dumbbell Heaven

Начинающий 25 мин  
Upper Body   Dumbbells, Bench

Категории тренировок