Circuit - Arms

This workout is part of a new series. Circuits. Complete all exercises with no resting. Use a weight that is challenging throughout the entire round. When all exercises are completed, rest 90s and repeat for a total of 4 rounds. It's time to push your arms like never before! Aim. Act. Achieve!

Связанные тренировки

Arms

10 мин 6 сек, Интенсивный

Circuit Arms

25 мин 40 сек, Средний

Arms

8 мин 55 сек, Средний

Arms

11 мин 33 сек, Интенсивный

Arms Wk 1-3

30 мин 18 сек, Интенсивный

Arms circuit

1 мин 25 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Austin’s Monday Workout V1

32 мин 53 сек, Средний

Upper Body EMOM

31 минуты, Интенсивный

Chest Workout For Women

15 минуты, Средний

Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power

30 мин 14 сек, Средний

Grind - Bend And Lift (all Back and Shoulder)

38 мин 40 сек, Интенсивный

Rep & Repeat

50 минуты, Интенсивный