Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Наклон: Тяжелый
15 минуты


Связанные тренировки


NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Silver Back

Silver Back

Интенсивный 22 мин  
Back   Strength Machine, Pull Up Bar, Dumbbell
Huntingdon Hawks Football Upperbody

Huntingdon Hawks Football Upperbody

Интенсивный 21 мин  
Arms   Jump Rope, Medicine Ball, Dumbbell, Barbell, Bench
Light Leg Day

Light Leg Day

Интенсивный 21 мин  
Legs   Barbell, Strength Machine, Box or Step
Hawk Shoulders

Hawk Shoulders

Средний 7 мин  
Shoulders   Dumbbell, Chair, Barbell
Abs Calves And Cardio Oh My!

Abs Calves And Cardio Oh My!

Средний 46 мин  
Core   Jump Rope, Pull Up Bar, Dumbbell, Barbell, Box or Step
Shoulders Day 3

Shoulders Day 3

Интенсивный 15 мин  
Shoulders   Dumbbell, Chair

Категории тренировок