Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

King Pigeon 3
2 мин 5 сек, Интенсивный
King Pigeon -Extended
3 мин 50 сек, Средний
Pigeon 
2 мин 40 сек, Начинающий
King Pigeon B-Extended 🐝🏠
6 мин 30 сек, Средний
Yoga 1
17 минуты, Средний
🐱 Half Pigeon
1 мин 30 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Pigeon & Pretzel  pose 《LU •°

Pigeon & Pretzel pose 《LU •°

Интенсивный 11 мин  
Yoga  
bridge & fish

bridge & fish

Средний 8 мин  
Yoga  
plow pose

plow pose

Средний 60 сек  
Back  
twist

twist

Средний 5 мин  
Yoga   Exercise Mat
leg lift

leg lift

Средний 8 мин  
Core  
Hollow 운동

Hollow 운동

Средний 12 мин  
Core   No Equipment

Категории тренировок