Скачать в App Store
Теги

Описание

Para hacer en el gym


Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Умеренная (Зона 2)
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Gym
10 мин 18 сек, Средний
Gym
6 мин 40 сек, Средний
Entrenamiento ||
4 мин 22 сек, Средний
Ejercicio Diario
6 минуты, Средний
Miércoles
19 мин 30 сек, Начинающий
e1
4 минуты, Средний

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Entrenamiento de Escalera Delgado
9 мин 58 сек, Интенсивный
BBB: Cuerpo Principiante con Banco
40 минуты, Начинающий
Super Dulce & Sudoroso B
16 минуты, Средний
Pierde peso. Siéntete genial. C
19 мин 30 сек, Начинающий
Pierde peso. Siéntete genial. F
22 мин 10 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cultivar la fuerza y el enfoque

Cultivar la fuerza y el enfoque

Начинающий 20 мин  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Pectorales

Pectorales

Средний 2 мин  
Hombros   Mancuerna
Acelerar tu metabolismo

Acelerar tu metabolismo

Средний 8 мин  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Biceps

Biceps

Средний 114 сек  
Brazos   Mancuerna, Barra con pesas
Pelea de estabilidad

Pelea de estabilidad

Средний 42 мин  
Inferior del cuerpo   Pelota de estabilidad, Pared
Circuito Full

Circuito Full

Средний 14 мин  
Cuerpo Entero   Barra fija, Barra con pesas, Banco

Категории тренировок