Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
3 часы

Набор 2: 1 раунд
1 час


Связанные тренировки

90 Minutes
1 ч 30 мин 5 сек, Интенсивный
1
12 минуты, Интенсивный
Interval
30 минуты, Средний
Gerardmoran
2 минуты,
5001
8 минуты,
Gym
30 мин 10 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок