Скачать в App Store

Связанные тренировки



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Magnified Muscles

Magnified Muscles

Средний 45 мин  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Box / Step, Bench
In-House

In-House

Интенсивный 17 мин  
Core   No Equipment
Superset the Bar

Superset the Bar

Средний 22 мин  
Full Body   Barbell, Bench, Exercise Mat
Mowing

Mowing

Интенсивный 1 час  
Lower Body  
Chest

Chest

Средний 19 мин  
Chest   Dumbbell, Stability Ball, Wall
Full Body Fire

Full Body Fire

Средний 28 мин  
Exercise Mat

Категории тренировок