Скачать в App Store
Теги

Описание

Bubble Butt incorporates the best bodyweight exercises to activate, isolate, and tone your glutes! Staying focused and thinking about squeezing your butt throughout each exercise will help you to get the most out of the workout!


Exercises

Набор 1: 1 раунд
20 секунды
1 минута
20 секунды
1 минута
20 секунды
1 минута
20 секунды
1 минута
20 секунды
20 секунды
20 секунды
20 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Little Bubbly Butt
7 мин 15 сек, Средний
Bun Booster
7 мин 3 сек, Средний
Bedtime Burn
17 мин 20 сек, Средний
Bubble Butt
7 мин 10 сек, Средний
Bubble Butt
6 мин 15 сек, Средний
Booty
8 мин 25 сек, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

The Lunging Machine

The Lunging Machine

Средний 15 мин  
Lower Body   Exercise Mat
On Your Toes

On Your Toes

Средний 9 мин  
Legs   No Equipment
Road To Dunking

Road To Dunking

Средний 5 часы  
Lower Body  
Bubble Butt

Bubble Butt

Средний 8 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Core for Beginners

Core for Beginners

Начинающий 8 мин  
Core   Exercise Mat

Категории тренировок