Скачать в App Store
Теги

Описание

Bubble Butt incorporates the best bodyweight exercises to activate, isolate, and tone your glutes! Staying focused and thinking about squeezing your butt throughout each exercise will help you to get the most out of the workout!


Exercises

Набор 1: 2 раундов
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
20 секунды

Набор 2: 2 раундов
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды
20 секунды


Связанные тренировки

Little Bubbly Butt
7 мин 15 сек, Средний
Bubble Butt
7 мин 10 сек, Средний
Bubble Butt & Toned Legs
14 мин 40 сек, Средний
Bubble Butt
6 мин 15 сек, Средний
Bun Booster
7 мин 3 сек, Средний
Butt
4 минуты,


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Tight Thighs And Bum

Tight Thighs And Bum

Интенсивный 16 мин  
Lower Body  
Butt Workout

Butt Workout👍

Средний 11 мин  
Tight Ass

Tight Ass

Интенсивный 7 мин  
Charlie's Quick Booty Workout

Charlie's Quick Booty Workout

Начинающий 5 мин  
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Средний 15 мин  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Mommy Got Muscles - With Legs Like That

Mommy Got Muscles - With Legs Like That

Начинающий 15 мин  
Lower Body   Chair

Категории тренировок