Push - Day 3 - Бесплатная тренировка на все тело от Daniel A.

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки на кардиотренажерах Тренировки с гантелями Тренировки со штангой Тренировки на скамье

Связанные тренировки

18 мин 12 сек,

37 минуты, Средний

32 минуты, Средний

30 мин 35 сек, Средний

Workout 1

24 минуты, Средний

Upper Day

29 мин 15 сек,

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Weight Training And RUNNING

1 ч 2 мин 5 сек, Интенсивный

@Roxborough

43 мин 24 сек, Интенсивный

Abs And Arms

30 мин 30 сек, Начинающий

Weights+Stretch

32 мин 15 сек, Интенсивный

Manual 4 - June 2018

40 мин 30 сек, Средний

Mason's Challenge

1 час, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.