Upper Body

Теги

Тренировки на грудь

Описание

Here's an upper body and core workout, because you may need your legs when you get to where you're going. There's no equipment needed for this workout, so let's get to work!

Связанные тренировки

Upper Body

10 мин 10 сек, Интенсивный

Upper Body

14 мин 15 сек, Интенсивный

Upper Body

18 мин 10 сек, Средний

Upper Body

9 мин 30 сек, Средний

Upper Body Abs And Arms

30 минуты, Средний

Upper Body Workout

24 мин 2 сек,

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.