75 Push-Up Count

Теги

Тренировки на плечи

Описание

Testing your fitness every so often is a great way to measure your progress. This fitness test is all about counting your push ups. Do five rounds of 20 push ups followed by a short rest. If you don't make it to 20 push ups in each set, record how many you do and check your progress after a few weeks. If you make it to 20 push ups in each set, then repeat the test twice! Happy challenge day!

Связанные тренировки

100 Push-Up Count

7 мин 30 сек, Интенсивный

Clint Push Up's

10 минуты, Интенсивный

100 Push-ups

5 минуты, Средний

100 Pushup

5 минуты, Интенсивный

50 Push-Up Challenge

5 мин 10 сек, Интенсивный

100 Push Ups

6 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.