Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Full Workout
29 мин 30 сек, Средний
Abdomen (1)
16 мин 30 сек,
Entrenamiento Abdominal
13 мин 48 сек, Средний
Abdominales
10 минуты, Средний
100% Abdominales
17 мин 24 сек, Средний
Abdominales
7 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cuerpo 10 total

Cuerpo 10 total

Интенсивный 10 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Piernas

Piernas

Начинающий 4 мин  
Inferior del cuerpo  
Yusi Arms

Yusi Arms

Начинающий 7 мин  
Superior del cuerpo  
Abdominales activados

Abdominales activados

Средний 12 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Entrenamiento para la parte inferior del cuerpo y abdominales

Entrenamiento para la parte inferior del cuerpo y abdominales

Средний 8 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Para La Cintura

Para La Cintura

Средний 11 мин  
Núcleo  

Категории тренировок