Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
30 секунды
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Chest/triceps
24 минуты, Средний
Chest/Triceps
9 мин 20 сек, Начинающий
Chest And Triceps
36 мин 15 сек, Средний
Chest And tricep
7 минуты, Интенсивный
Chest/triceps
7 минуты, Интенсивный
Chest And Triceps
19 мин 30 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Butt And Leg Burn

Butt And Leg Burn

Начинающий 3 мин  
Body Slim Down

Body Slim Down

Начинающий 17 мин  
Full Body   Exercise Mat
4 Minutes Dumbbell Challenge

4 Minutes Dumbbell Challenge

Начинающий 4 мин  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball
Just Do It!!

Just Do It!!

Начинающий 12 мин  
Core   Dumbbell, Chair
France Summer Body Workout Challenge

France Summer Body Workout Challenge

Начинающий 17 мин  
Full Body   Chair, Exercise Mat
EVERYDAY JUST DO IT

EVERYDAY JUST DO IT

Начинающий 12 мин  
Core   Dumbbell, Chair

Категории тренировок