Cool It

Описание

Run cool down walk minimum 5 minutes

Связанные тренировки

Everyday Warm-Up

7 минуты, Начинающий

➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home

5 мин 42 сек, Средний

No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees

3 мин 23 сек, Средний

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 мин 54 сек, Начинающий

5 min/day to improve plank strength

5 мин 18 сек, Начинающий

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 мин 48 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.