Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Arms
10 минуты, Средний
Arms
9 минуты, Средний
Biceps
23 минуты, Средний
Arms
8 мин 28 сек, Интенсивный
Arms
20 мин 30 сек, Средний
Arms,2
48 минуты, Интенсивный

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Austin’s Monday Workout V1
32 мин 53 сек, Средний
Upper Body EMOM
31 минуты, Интенсивный
Chest Workout For Women
15 минуты, Средний
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 мин 14 сек, Средний
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 мин 40 сек, Интенсивный
Rep & Repeat
50 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Quick Chest Workout 1

Quick Chest Workout 1

Интенсивный 5 мин  
Upper Body   Dumbbells
Legs Strong

Legs Strong

Средний 9 мин  
Lower Body   Barbell
Shoulders That Are Strong

Shoulders That Are Strong

Интенсивный 11 мин  
Shoulders   Dumbbell, Wall, Kettlebell
Straighten Legs

Straighten Legs

Интенсивный 9 мин  
Legs   Wall
Quad Stretches

Quad Stretches

Интенсивный 12 мин  
Legs  
Quick Biceps

Quick Biceps

Интенсивный 8 мин  
Arms   Dumbbell, Chair, Bench

Категории тренировок