Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Day 1
21 минуты, Средний
Day 30
20 мин 45 сек,
Jour 1
10 мин 18 сек, Средний
Day 15
11 мин 37 сек,
Day 2
4 мин 56 сек, Средний
Day 17
12 мин 58 сек,

Тренировки с одинаковым оборудованием

Apprentice Ninja Entry Level
1 ч 12 мин 30 сек, Начинающий
Push 'n Pull
30 мин 13 сек, Средний
Fitness Assessment
16 минуты, Средний
The Complete Bodyweight Workout
54 минуты, Средний
Pull. Crunch. Dip.
12 мин 1 сек, Интенсивный
Century Challenge
31 мин 40 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок