Propioception 1

Теги

Тренировки дома Тренировки на ноги Тренировки на босу-боле

Связанные тренировки

Balance And Strengthen

25 мин 30 сек, Средний

Legs

18 минуты, Интенсивный

Test

2 мин 10 сек, Средний

10 Minutes Balance 3

10 минуты, Интенсивный

quick and to the point

12 мин 8 сек, Средний

BOSU 1

2 мин 25 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Bosu Ball Cardio Workout | Stay Low Impact Or Take The Intensity Higher- Your Choice!!!

30 мин 25 сек, Средний

Tuesday Challenge

25 минуты, Средний

The Best Partner Workout

20 минуты, Интенсивный

Quick Go To Abs Workout

5 мин 24 сек, Средний

20min BOSU HIIT

23 мин 19 сек, Интенсивный

Total Body BOSU Workout

25 мин 51 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.