Скачать в App Store
Теги

Описание

Bike Spin session.


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Сопротивление: Тяжелый
❤️ Очень тяжелая (Зона 4)
25 минуты


Связанные тренировки

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout
21 мин 8 сек, Интенсивный
20-minute INTENSE Indoor Cycling Workout
21 мин 7 сек, Интенсивный
Petto & Gambe Home Blast
18 мин 38 сек, Интенсивный
20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training
22 мин 58 сек, Средний
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout
22 мин 38 сек, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Начинающий 8 мин  
Full Body   Exercise Mat
Spinning

Spinning

Начинающий 30 мин  
Post Bike Stretch

Post Bike Stretch

Начинающий 2 м 30 с  
Legs   Wall
Short spin

Short spin

Интенсивный 15 мин  
Legs   Cardio Machine
Basic Sun Salutation

Basic Sun Salutation

Начинающий 4 мин  
Yoga  
Yoga - M

Yoga - M

Средний 1 ч 1 м  

Категории тренировок