Средний
1 ч 3 м
Целевые зоны: Legs, Core
Оборудование: Kettlebell, Barbell, Strength Machine, Box or Step
 |
Добавлено Garett Bynum |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
