Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная тренировка

HiX

Интенсивный   30 минуты

Uncle Heiko S
 		    Добавлено личным тренером Uncle Heiko S
HiX
Описание

30min of HIT training class at the gym

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Go Hard
30 минуты

Связанные тренировки

Defined Arms and Abs Burnout Challenge - 30 Min Dumbbell Circuit Training Workout!
Defined Arms and Abs Burnout Challenge - 30 Min Dumbbell Circuit Training Workout!
31 мин 50 сек, Средний
30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)
30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)
32 мин 48 сек, Интенсивный
Super Strong Glutes Workout PLUS 3 Minute Abs Finisher!
Super Strong Glutes Workout PLUS 3 Minute Abs Finisher!
32 мин 3 сек, Средний
30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout
30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout
26 мин 21 сек, Интенсивный
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
32 мин 18 сек, Интенсивный
30 Min Fast Walking Workout – 5000 Steps Fat Burn (No Equipment)
30 Min Fast Walking Workout – 5000 Steps Fat Burn (No Equipment)
35 мин 26 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

V02 Max Interval Training Workouts

V02 Max Interval Training Workouts

Интенсивный 1 ч 18 м  
Legs   Stationary Bike
Bike

Bike

Средний 30 мин  
Tour De X (Spinning)

Tour De X (Spinning)

Интенсивный 50 мин  
Gym

Gym

Интенсивный 45 мин  
Project Warrior Day 4: Shoulder (HeS)

Project Warrior Day 4: Shoulder (HeS)

Интенсивный 22 мин  
Upper Body   Barbell
Warrior Upper Body C

Warrior Upper Body C

Интенсивный 46 мин  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball, Pull Up Bar

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно