Glutes

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки с гири Тренировки с боксом или степом

Связанные тренировки

Feel Good Workout With Gentle Cardio Flow, Low Impact - Invigorating And Energizing, All Barefoot

30 мин 41 сек, Начинающий

30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga

30 минуты, Начинающий

Body Toner

30 мин 10 сек, Начинающий

30 minute Cycling Workout for Beginners

29 мин 43 сек, Начинающий

🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥

36 мин 5 сек, Начинающий

30-min. UNSTOPPABLE Indoor Cycling Workout

29 мин 25 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Crossfit WOD Sunday Beppe

32 мин 30 сек, Интенсивный

Crossfit WOD Sunday Beppe

32 мин 30 сек, Интенсивный

Getting on the xTrain!

24 минуты, Интенсивный

5-Minute Lower Body Power Finisher

5 мин 15 сек, Средний

December/January Rehab

22 мин 30 сек, Средний

Full Body Strength WO v.3

31 мин 58 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Power Systems Kettlebells