Suave

Теги

Тренировки на спину

Описание

:-)

Связанные тренировки

Ejercicios con liga de resistencia (resistance band exercises)

5 мин 52 сек, Средний

Brazos y Abs de Alta Repetición

5 мин 20 сек, Начинающий

Resistencia de Pie Total

4 мин 20 сек, Средний

Haz esta Rutina de estiramientos al Despertar || 5 Minutos de Estiramientos

6 мин 6 сек, Начинающий

✅ ¡Transforma Tu Cuerpo en 30 Días Sin Salir de la Cama!

6 мин 49 сек, Начинающий

Gran Calentamiento Rápido

4 минуты, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.