Explosive Moves

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки со штангой Тренировки с гири Тренировки у стены Тренировки с валиком для миофасциального расслабления

Описание

OCR Prep - Not for beginners must have good conditioning before starting this workout.

Связанные тренировки

Explosive Movments

26 минуты, Интенсивный

Workout 1

30 минуты, Средний

Core Conditioning 2

22 минуты, Начинающий

WOD But

7 минуты, Средний

Mixup

55 минуты, Интенсивный

Upper Workout

31 минуты, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Cadnaan Cmon Wanderers

32 мин 6 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.