Stretching

Теги

Тренировки йоги

Связанные тренировки

7 Minute Lower Body Stretch (Hips + Hamstrings + Quads | Post-Workout Recovery Stretch)

7 мин 28 сек, Средний

Butt-Firming Low-Impact Workout (In LESS Than 8 Minutes!)

12 мин 22 сек, Начинающий

30-DAY WORKOUT CHALLENGE - I AM FEARLESS!!!! | DAY 14

11 мин 35 сек, Средний

Cardio & Abs Workout | Low Impact with Dumbbells | Home Workouts

10 мин 48 сек, Средний

10 MIN PERFECT AB WORKOUT

10 мин 20 сек, Средний

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

11 мин 4 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.